tirsdag den 6. november 2012

Hvor skal pengene komme fra?

Inden for yogafilosofien har man i århundreder vidst, at et menneskes værste lidelse kommer fra vores egne tanker og frygt.
Vores tanker kan være fjender. Vi er fastlænket i vore bekymringer.
Denne artikel jeg sender linket på, beskriver de 4 spørgsmål som vores hjerner igen og igen selvpisker os med:

1 Hvad er der galt med mig?
2. Hvad vil der ske?
3. Hvordan kommer jeg ud af det her?
4. Hvor skal pengene komme fra?

Se hvad Deepak Chopra siger om vejen ud af vores tankemæssige fængsel:
(han har vist fået nye briller:-))

http://www.oprah.com/spirit/Deepak-Chopra-Four-Questions-to-Stop-Asking-Yourself

mandag den 5. november 2012

Fordyb dig, lær nyt, bliv inspireret og næret

Ville det ikke bare være dejligt altid at være i balance? Ikke være irriteret, træt, angst for fremtiden, men i stedet for energifyldt, have overskud til at reagere konstruktivt på ens arbejde, overfor partneren, ens børn?

Men der er så langt fra balance og så til hvordan livet oftest er. Jeg har lært at en af de helt utrolig vigtige ting i mit liv er INTENTIONEN om at holde balancen, og ved at prioritere det. En af de ting der er vigtigt for mig, er at tage væk fra hverdagen. At meditere, lave yoga, spise god mad, MEGET søvn og skrive lidt dagbog. Være sammen med inspirerende mennesker og lade mig selv op ved at være i naturen. Jeg kan mærke, det hjælper mig til at blive indre styret.

Hende her taler om hvordan man kan få "retreatfølelesen" ind i hverdagen uden at det nødvendigvis skal være dyrt og besværligt. Læs det og bliv inspireret.