tirsdag den 6. november 2012

Hvor skal pengene komme fra?

Inden for yogafilosofien har man i århundreder vidst, at et menneskes værste lidelse kommer fra vores egne tanker og frygt.
Vores tanker kan være fjender. Vi er fastlænket i vore bekymringer.
Denne artikel jeg sender linket på, beskriver de 4 spørgsmål som vores hjerner igen og igen selvpisker os med:

1 Hvad er der galt med mig?
2. Hvad vil der ske?
3. Hvordan kommer jeg ud af det her?
4. Hvor skal pengene komme fra?

Se hvad Deepak Chopra siger om vejen ud af vores tankemæssige fængsel:
(han har vist fået nye briller:-))

http://www.oprah.com/spirit/Deepak-Chopra-Four-Questions-to-Stop-Asking-Yourself

mandag den 5. november 2012

Fordyb dig, lær nyt, bliv inspireret og næret

Ville det ikke bare være dejligt altid at være i balance? Ikke være irriteret, træt, angst for fremtiden, men i stedet for energifyldt, have overskud til at reagere konstruktivt på ens arbejde, overfor partneren, ens børn?

Men der er så langt fra balance og så til hvordan livet oftest er. Jeg har lært at en af de helt utrolig vigtige ting i mit liv er INTENTIONEN om at holde balancen, og ved at prioritere det. En af de ting der er vigtigt for mig, er at tage væk fra hverdagen. At meditere, lave yoga, spise god mad, MEGET søvn og skrive lidt dagbog. Være sammen med inspirerende mennesker og lade mig selv op ved at være i naturen. Jeg kan mærke, det hjælper mig til at blive indre styret.

Hende her taler om hvordan man kan få "retreatfølelesen" ind i hverdagen uden at det nødvendigvis skal være dyrt og besværligt. Læs det og bliv inspireret.

mandag den 22. oktober 2012

Her fra min siddeplads.........

Den seneste tid har været hård men også livsbekræftende. Min mor fik konstateret kræft i sin livmoder og fik ret hurtigt derefter fjernet hele sit underliv. Prøverne viste heldigvis, at det hele var væk, og vi priser os lykkelige for, at hun har vundet livet og undgår en opslidende kemobehandling.

Ret hurtigt derefter fik min mors mand Jørgen symptomer på en hjerneblødning, og han kom afsted på sygehuset med udrykning. Jeg stod i sommerhuset og vinkede til ambulancen sammen med hans søn og små børnebørn, med en rystet men samlet fornemmelse af, at fra nu af er alt meget anderledes.  Han var også heldig, det var en mindre hjerneblødning, og han klarer sig. Vi er alle lettede over, at de begge nu er under kontrol i sundhedssystemet. Mon ikke deres livskvalitet er væsentligt forbedret. Jeg tror, de vil være mere nærværende i deres liv, sætte pris på hinanden og hverdagen.

Det slår mig, hvor taknemmelig jeg er for at bo i et land med så velfungerende et sundhedssystem. Selv om jeg ofte har udlængsel og drømmer om at se hele verden, så er det ligesom anderledes, når ens familie bliver syg. Og midt i alle de dårlige historier som medierne ynder at tage op gang på gang, så er det bare så vigtigt også at fortælle de gode. Og dem har vi lige været udsat for. Jeg har ikke andet end godt at sige om den behandling, vi har fået. Operationen var vellykket. Der blev handlet SÅ hurtigt og kommunikationen var hele vejen igennem god, omsorgsfuld men også kontant.

Vores ophold i Vietnam har givet mig andre øjne at se Danmark på. Det er virkelig beklageligt, når man kommer i det danske sundhedssystem, og man får dårlig behandling eller der bliver begået fejl, som ingen vil tage på sig. Men nogle gange kan jeg også se de små detaljer, som vi jamrer over.

Da vi lige var kommet hjem fra Vietnam, hvor nogle mennesker sidder og venter i to dage for at se en læge, ofte med trætte børn på skødet, undrede det mig, da jeg læste en artikel i Nordjyske om en kræftpatient som var vred over, at hun selv skulle betale for transporten til det sygehus, hvor hun skulle have kemobehandling.

Ja, hvis man altid har de briller på, hvor blikket søger hen på det man ikke får, i stedet på det man rent faktisk får - er det så ikke let hele tiden at blive skuffet og ulykkelig? Ikke fordi jeg skal sidde her på min hellige røv, og sige at det heldigvis ikke er sådan for mit vedkommende. Jeg kender fuldt ud til den følelse, og tror den er meget menneskelig.

Sundhedssystemet er godt, når vi er syge, men et liv i sundhed og følelsesmæssig udvikling, er det ikke oftest vores eget ansvar?

Nå men var med portrætprogrammet:" Livet er så mange ting på TV2 Nord. Se det her.

 http://www.tv2nord.dk/arkiv/2012/10/15?video_id=37214&autoplay=1

fredag den 5. oktober 2012

Ugen i billeder

Har både haft det sådan her:



og sådan her:

 

Og sådan her i denne uge



Inspirationsbillederne kommer fra Amrit

Holland

Jeg tror en hollandsk far bliver glad, når datterens klasse er Holland til børne-OL


tirsdag den 2. oktober 2012

Nogle gange skal man IKKE tænke sig godt om.

Da jeg var 17 år mødte jeg Walter. Jeg gik i 2. g. Og ofte syntes jeg ikke, det var fedt at gå i 3.g. Rent faktisk følte jeg mig det år ofte rigtig ensom. Så efter 3.g tog jeg uden at tænke mig godt om, afsted til Holland, for at afprøve lykken. De bedste og de vigtigste beslutninger i mit liv, har jeg taget ved netop IKKE at tænke mig godt om. For hvis man gør det, kan man hurtig blive bange.

De 3 år i Holland lærte mig SÅ meget om livet. Om kærligheden. Om at tage vare på hinanden i en omsorgsfuld atmosfære (min svigerfamilìes hjem). Om at respektere sine nærmeste. Og om at arbejde (jeg arbejdede på Walters onkels pølsefabrik, hvor jeg som 19 årlig pakkede en million pølser og drønede rundt i en lille Citroen på alle de store motorveje nær Rotterdam, for at prøve at sælge vores varer til nye leverandører). På alle felter øver jeg mig stadig.

Ikke mindst det hollandske sprog er kommet mig til gode hele livet. Således har jeg lige læst en ret interessant artikel af den hollandske forfatter Daphne Decker. Som udover at være en kanon dygtig skribent også er smuk, har et godt forhold, børn, skide rig, tidligere model og gift med ex-tennisstjernen Richard Krajicek. Hun har lige udviklet en ny undertøjsserie og udviklet en parfyme. Drøner rundt til velgørenhedsshow og er samtidig selvfølgelig gudeskøn og har kilometerlange lækre stænger. Kan vi alle ikke mærke misundelsens malurt? Jeg synes, hun på mange måder er interessant. Og vover noget af sig selv. Og det er ikke for tøsedrenge, det hun afslører i sine klummer. Hun er i den grad åbenhjertig om både det hårde, svære og sjove i hendes liv. Så inspirerende altså med autencitet.

Når jeg skal til Holland i efterårsferien, vil jeg købe hendes roman. Jeg er håber, den er ligeså sjov, som den anmeldelse jeg har læst lover. Og i mit næste blogindlæg - vil jeg fortælle om den bedste af hendes klummer, som handler om - intelligens.

mandag den 24. september 2012

Livet er - at tage på yoga-retreat

Cyklen er lyserød og står udenfor en lille café ved havnen på Samsø. Jeg får bakset min taske fast på cyklen, og sammen med min retreat-kompagnon som jeg lige havde mødt, begiver jeg mig afsted på de nuttede, små, snoede veje. Vi skal til Solglimt.

Her vil vi tilbringe de næste 3 dage, hvor vi skal på Simple Nature Retreat hos Anette Meldgaard, som ejer huset Solglimt, og driver sin lille yogavirksomhed Yogamo. Vi skal lave yoga, meditere, restituere, suge til os af kraften fra Samsøs energigivende natur, spise lækker økologisk mad, hvile ud, inspirere og inspireres. For et par dage vil jeg slippe kød, kaffen og rødvin. Det er godt for min selvdisciplinsmuskel.

Jeg cykler forkert, og en sød mand tilbyder at cykle med mig op til huset, som han selvfølgelig kender. Allerede her mærker jeg den særlige ø-stemning, man hjælper hinanden. Solglimt er ligesom, jeg har forestillet mig. Et 100 år gammelt murermesterhus omgivet af røde længer med et kæmpe træ midt på gårdspladsen. Det toner frem, og jeg nyder den blide septembervind, som får havens bugnende æbletræer til at vaje majestætiske. Mens jeg rød i hovedet og svedende, okser mig frem.

Indenfor er der hyggeligt. Overalt er der stearinlys. Vise, livsbekræftende citater inspirerer overalt, hvor mit øje lander. Min veninde Charlotte er ankommet fra Sjællandssiden. Jeg har savnet hende. Naturen er trukket indenfor. Her er sten, grønne planter, træ, strandskaller og blomster.
Eftermiddagen byder på to timers blid yoga, hvor grounding er temaet. Det er blidt og afspændende, og hjælper mig i den grad til at lande.
 
Senere ved middagsbordet nyder vi vores cremede orange græskarsuppe med hjemmelavede grove boller, smør og æblekage, mens vi præsenterer os for hinanden. Vi er 8 kvinder i alt. Og sikke kvinder. Skal det vise sig. Midt i livet, men på meget forskellige stadier af vores egen udviklingsproces.

De næste dage byder på cykling på øen, morgenstund i stilhed, lidt mere udfordrende yoga, vandring til det ruskende Besser Rev, madpakkespisning i den grønne natur, restituerende yoga, indføring i meditation, hvilepauser med tid til en lur, lidt løs læsning i min medbragte bog, nydelse af den vegetariske mad som sætter gang i systemet, hyldebærsaft, som vor bedstemor lavede den, kvindelig visdom, organiseringskraft og omsorg, gode samtaler, grin og tårer, åbenhed og ærlighed.


Jeg har det, som er jeg havnet i min oprindelige livmoder. Her er varmt, nærende, opbyggende og kærlighedsfyldt. Kun røgelsespindene har min lugtesans svært ved at klare.

Jeg føler mig beriget af disse skønne rammer og mennesker. Inspireret. Og taknemmelig over al den guddommelighed. Og alle de prutter jeg har slået.




Hjemvendt er jeg træt. Langsom. Mæt på den gode måde. Og følsom efter al den åbnende yoga. Og elsker dem, der er mine endnu mere.

Og sådan skal det være.

mandag den 10. september 2012

"Livet er så mange ting" på TV2/Nord


Jeg stod med det ene ben ud af huset på vej til et eller andet - forvirret som altid - da Morten fra TV2/Nord ringede til mig for et par uger siden. Om jeg havde lyst til at deltage i et program "Livet er så mange ting", om mennesker der har gjort usædvanlige ting.

Jeg sagde straks ja - og først bagefter tænkte jeg:  "shit - en halv times program - kun med mig".  Jeg skulle medbringe en masse ting som betyder noget for mig. Det var helt sjovt. Og tiden flyver jo afsted, når man taler om sig selv.

Det har været ret sjovt at gå rundt og finde ting som skulle med. Billeder, tegninger, gaver, kort fra veninder. Hvordan skulle jeg vælge?

Kristine har været ret fraværende i skolen sidste uge, men jeg spurgte alligevel, om hun ville med. Storen er på lejr i Ribe. Kristine tog med  - og har i dag været på "virksomhedsbesøg" på Mediecenter Nord, og har set hvordan de lokale nyheder og programmer bliver produceret. Det var sjovt for hende at se studierne og mixerpultene bag skærmene. TV2 Nord har virkelig vokset sig stor og professionel i forhold til i starten, hvor der blevet sendt nyheder på TV-Nord og vi sad og vinkede til skærmen, for at få journalisten til at kigge ud på os, i stedet for ind i det forkerte kamera.

Undervejs tog Kristine denne lille film på mobilen. Beklager den dårlige lyd. Udsendelsen bliver sendt om et par uger.


video

onsdag den 5. september 2012

Foredrag

I går holdt vi foredrag i Randers. For interesserede og søde tilhørere. Walter og jeg var helt høje, da vi kørte hjem. Det var en god oplevelse og SÅ fedt at arbejde sammen på den måde igen. Kristine var med og styrede billederne.

Det var dejligt igen at komme i kontakt med de følelser der er tilknyttet at bo i Vietnam og at rejse. Jeg kunne også se en længsel hos Walter.

Skønt at mærke at både vi og deltagerne havde en rigtig dejlig eftermiddag.

Næste gang vi holder foredrag, er det i Brønderslev.

søndag den 2. september 2012

Vil bare se serier på telly hele dagen

Søndag. Gråvejr. Har besluttet mig for, at jeg måske vil løbe en tur. Ja ja - grin I bare - det er en stor beslutning. Resten af dagen vil jeg hænge i sofaen sammen med Walter, og måske børn hvis de gider, og se LOST i timevis. En amerikansk serie, som skulle være super duper. Vi har fået hele serien og vil bare kigge og kigge. Og når et afsnit er slut, vil jeg starte et nyt.

 
Fik denne fine læseanmeldelse på det kan så let gå godt:

Hej Louise.
Har slugt din dejlige bog. Det har været fantastisk at læse om Jeres oplevelser på Eco Lodgen, både de gode og de knap så gode. Dine beskrivelser af dagligdagen og de udfordringer det giver, når alt personalet er knap så gode til engelsk og der kommer gæster i en lind strøm er underholdende og giver et sjovt og spændende indblik af den anden side af den Eco Lodge jeg oplevede. Jeg fik et kæmpe flashback da du skrev om græskarsuppen. Den var bare så god, og har du opskriften må du gerne loaden den op her på siden. Kender et par stykker der også stadig husker den som den bedste græskarsuppe :-)
Dine beskrivelser af området omkring lodgen, både naturen og de små landsbyer, de lokale markeder samt vejforholdene til Sapa er så malende at jeg bare ved at læse om det genså alle mine billeder fra området.
Da vi rejste fra Vietnam var jeg sikker på at det ikke var sidste gang jeg besøgte landet. Siden er det jo kommet mange andre fantastiske lande ind over, men din bog har helt sikkert genoplivet ideen om at jeg skal til Vietnam igen!
En sidste ting som jeg syntes du skal have med, er den måde du og Walter var overfor gæsterne. Vi følte os så velkomne, og kunne absolut ikke mærke, når der var kaos. Jeg tror vi har været der meget tidligt i jeres ophold (august måned) men allerede der var i meget professionelle og samtidigt venlige :-)
Tak for en rigtig dejlig læseoplevelse!

Glad, glad for den er jeg!

fredag den 24. august 2012

En fin bog om mormor

Til jul fik min mor en gave af min niece Sofie, som jeg synes er skøn. Det var den her:



Så fin en bog hvor man kan spørge sin mormor om alle mulige ting:

Hvordan var det at gå i skole, da du var barn?
Hvordan mødte du morfar?
Hvem blev du forelsket i første gang?
Hvem legede du med?
Var lærerne skrappe?

Så dejlig en måde at få mere af vide om ens mormors liv.

Du kan købe den her:

http://gad.dk/Mormor,%20fort%C3%A6l%20nu